炭酸水

水は水でもその効果が注目されている炭酸水。かつては体にあまりよくないというイメージがあったようですが、メディアがその特集を組んだり、飲用として調理のアイテムとして、美容のアイテムとしていろいろな効果が試されていますね。

炭酸水を飲むことでどんな効果があるかといえば体内の酸素供給量が増えるということと、血管を拡張して血流量を増やすことが大きくあげられます。炭酸水を飲むことで手軽にダイエットができたり、健康づくりができるということにつながるのです。

炭酸水がどういう風にダイエットにかかわるかというと消費エネルギーを増大させてくれます。炭酸ガスが血管内に入ると酸素不足になります。それはランニングをしているのと同じ状態になるということです。継続的に運動できる体力がないという人には有効なダイエットになりますね。また筋肉疲労などにも効果があるの運動の疲れをためずに毎日続けられるという効果も期待できますね。炭酸水でのダイエットは女性に人気です。

炭酸は疲労回復や血管拡張作用、代謝促進、便秘改善と女性には嬉しい作用ばかりです。最近の抑制や抗菌作用もあるのが炭酸です。これはお肌にも効果ありなので、肌を傷めずに細菌を抑えるケアが必要な人には嬉しいもの。

肌が比較的弱い人も安心して使えます。体の調子を整えて体の中からすっきりきれいにしてくれる炭酸は、ダイエットしながらエイジングケアや美容効果にもつながる「おいしい」飲み物ということになります。

スキンケアという点からは飲むだけでなく直接アプローチする炭酸ミストや炭酸シャワーが人気です。血行促進と代謝アップでお肌の調子が変わっていきます。それを短時間で実感できるのも炭酸ならではです。美容院やサロンでも積極的にケアしてくれるところが増えましたね。また頭皮のケアにも最適です。

炭酸泉シャンプーはあまり体感できない感覚で指どおりも滑らかなツヤ髪に仕上げてくれます。飲んでよし、お肌へミストでよし、シャンプーの仕上げによし…と炭酸水の魅力はまだまだ増えていきそうです。

Comments are closed.

Powered by: Wordpress